Dans la santé des organes du système génitaire masculin et les compétences des hommes en ce qui concerne le sexe, un nombre suffisamment important de facteurs différents ont un impact.
Il s'agit d'une atmosphère climatique défavorable et de la présence de maladies chroniques ainsi que de l'abus de boissons alcoolisées ainsi que de l'utilisation plus longue des médicaments.
Afin d'augmenter la puissance des hommes, les médecins prescrivent des vitamines et des médicaments, prescrivent des méthodes physiothérapeutiques et recommandent d'effectuer des exercices spécialement développés.
Un rôle important dans le processus d'amélioration de la fonction sexuelle est attribué Produits qui incluent les hommes dans leur alimentation.
Si la graisse est préférée, saturée de cholestérol, le menu quotidien doit être révisé et ajouté aux produits informatiques riches en vitamines et en oligo-éléments qui contribuent à une efficacité accrue (y compris les produits pour augmenter la puissance des hommes à partir de mesures rapides).
Les produits à autorisation
fruit de mer
Les aliments les plus utiles qui augmentent la puissance masculine sont:
- Kalmarov;
- Cancer de la rivière;
- Crevette;
- Hair ou pente de viande.
Les effets d'eux sont frappants - avec l'aide de fruits de mer riches en zinc et en sélénium, ils peuvent:
- réaliser une amélioration du pouvoir masculin;
- Augmentation de la production de graines;
- Améliorer l'endurance.
Huîtres
Les avantages de l'utilisation des huîtres sont évidents - grâce à l'utilisation quotidienne des mollusques que vous pouvez:
- Augmenter la durée des rapports sexuels;
- augmenter considérablement les niveaux de testostérone;
- Renforcer la force et la libido.
Casanova, connue pour ses aventures amoureuses, a été mangée jusqu'à 50 huîtres chaque jour pour le petit déjeuner. Cependant, ce produit ne devrait pas abuser de ce produit chez les hommes qui diagnostiquer la gastrite ou le diabète.
Poisson de mer (certaines espèces)
Des préférences doivent être accordées:
- Pleou sous quelque forme que ce soit (exception - frite) - Le produit augmente l'efficacité et la «stabilité» de l'organe masculin;
- Mackerel (cuit) - augmente le nombre d'hormones mâles.
Ce sont des poissons de mer qui doivent être inclus dans le régime alimentaire quotidien (la rivière n'aide pas) - le produit contient une grande quantité de nutriments et de minéraux.
médias
Les moules sont un moyen bien connu d'améliorer la puissance, et aussi très savoureuse. Ces mollusken marins célèbres et aimés par beaucoup:
- contribuer à une augmentation de la quantité de graines;
- Augmenter le degré d'hormones mâles;
- Le zinc, qui est si nécessaire aux représentants de la moindre moitié de l'humanité, "délivre" le corps.
Plats de viande
Les médecins vous conseillent d'abord de faire attention à eux:
- Testicules d'agneau et de bullent;
- Conine;
- Lapin;
- Dinde;
- Bœuf;
- Poulet.
L'effet de la nourriture quotidienne de ces produits ne sera pas long - avec une grande quantité de protéines, les plats de viande augmentent parfois l'excitabilité d'un homme.
Un estomac de chameau
Un autre nom pour ce produit est Sychuzhin. Les connaisseurs soutiennent que la prise d'un estomac de chameau conduit à un effet étonnant immédiatement avant les rapports sexuels. Il y a de nombreux points positifs:
- Le produit n'a pas de contre-indications;
- Même une petite dose du produit (2-3G) aide à augmenter les performances des organes génitaux et à augmenter parfois le temps des rapports sexuels.
Moins un - obtenir un estomac de chameau est assez difficile.
Légumes et fruits
Tous les légumes sont utiles - c'est un fait. Cependant, les médecins ont formé la liste supérieure des légumes recommandés par les hommes pour augmenter la puissance et l'attraction sexuelle. Vous pouvez trouver dans la liste:
- chou blanc;
- Oignons;
- Betteraves;
- Carottes;
- Ail;
- Tomates.
Les légumes doivent être consommés séparément ou utilisés comme plat d'accompagnement pour tous les plats de fromage ou de forme cuite. Dans tous les cas, votre utilisation est faite:
- Normalisation du fond hormonal;
- Renforcez l'attraction.
navet
Ce légume connu de tout le monde:
- Littéralement "rempli" d'acides aminés utiles;
- Contient un grand nombre de graines qui améliorent la libido et l'attraction.
Republic est non seulement utile, mais aussi facilement accessible - ce n'est pas le moindre travail pour l'acheter. Et c'est peu coûteux. Les personnes qui ont des problèmes avec le système nerveux ou qui souffrent d'hépatite doivent l'utiliser avec grand soin.
Citrons et oranges
Vous en avez beaucoup de plus:
Les fruits orange et jaunes sont les propriétaires de la lutéine, qui aident à augmenter le testoseronnonnn et à améliorer la libido chez les hommes.
Claquement
Il est considéré comme l'un des produits les plus utiles pour l'efficacité masculine et a un effet positif sur la volonté de l'organe génital masculin, peut prolonger le temps des rapports sexuels et améliorer la fonction reproductive du corps d'une personne.
Pastèque
Cette baie rayée porte:
- Expansion des vaisseaux sanguins et par conséquent la volonté de combattre l'organe masculin;
- Activation des acides aminés dans le corps d'un homme;
- Prévention du cancer de la prostate.
Les médecins conseillent aux hommes d'utiliser une pastèque comme mesure préventive de la ménopause et de l'impuissance.
avocat
Ce produit à l'étranger:
- a l'influence la plus directe sur la régulation de la sécrétion hormonale;
- Il diffère dans le riche contenu de l'acide folique et améliore le désir sexuel.
Mais ne comptez pas sur l'utilisation immédiate de ce fruit - pour ressentir l'effet de l'avocat sur le corps, vous devez être patient.
grenade
Peu connaissent ses points plus. Et en vain - lorsque vous utilisez une grenade:
- Le flux sanguin s'améliore;
- Les vaisseaux sanguins se développent.
De plus, l'utilisation de grenades dans les aliments empêche la survenue d'un cancer de la prostate et l'utilisation régulière de son jus (verre quotidien 1 pendant un mois) augmente l'activité sexuelle.
Baies
Utilisation régulière:
- Les bleuets aideront à augmenter la libido, à améliorer le sang de la dignité masculine et à développer ses avions de chasse.
- Les framboises contribueront à améliorer l'endurance pendant les joies de l'amour et à augmenter le niveau de testostérone. Aide au traitement de l'infertilité.
Lâche
La nourriture de ce fruit permet:
- renforcer le système circulatoire;
- Amélioration de la capacité de reproduction.
De plus, selon les résidents de l'Est, les Fig sont un bon aphrodisiaque.
Vert
Afin d'augmenter l'endurance et le niveau des hormones sexuelles, un homme doit augmenter le volume d'utilisation:
- Céleri;
- Persil;
- Aneth;
- Épinard;
- Laitue.
raisin
Si vous mangez ces baies tous les jours qui sont riches en magnésium (et toutes les variétés), alors:
- La circulation sanguine s'améliorera;
- L'infertilité est guéri.
Le jus de raisin a un avantage particulier. Et il est conseillé de ne pas boire d'affaires, mais fraîchement pressé.
Jui de légumes et de fruits fraîchement pressés
Les médecins recommandent fortement que tous les hommes ajoutent du jus à leur alimentation:
- Grenade, amélioration du flux sanguin dans la piscine;
- Citrouille, riche en zinc et amélioration des performances du système reproducteur;
- De la racine du céleri, ce qui augmente le niveau de testosteronna;
- Contenir de la vitamine E.
N'oubliez pas qu'il ne s'agit que de jus fraîchement pressé - les transactions de consommation sont inutiles. Vous pouvez utiliser Freesh dans beaucoup - sous sa forme la plus pure ou combiné les uns avec les autres. Le résultat ne sera pas long - l'essentiel est d'obtenir de la patience.
Noix et fruits secs
Citrouille
Produit:
- riche en zinc, amélioration de la force masculine et la fonction reproductive;
- Aide à améliorer le fond hormonal;
- Normalise la synthèse de la testostérone.
Données séchées
Les connaisseurs soutiennent que grâce à l'utilisation de ces fruits secs:
- Le temps des rapports sexuels augmente;
- La «performance» masculine augmente.
La combinaison de données avec d'autres fruits séchés et noix devient un dessert incroyablement délicieux et sain.
Noix
Spécialistes, première note les avantages:
- Noix de muscade;
- Cèdre;
- Arachides;
- Greetsky.
L'utilisation de ces noix:
- Augmente les performances de l'organe génital masculin;
- améliore sa volonté de se battre;
- Améliore les fonctions érectiles.
Des noix peuvent être ajoutées au miel et aux fruits séchés ou aux plats de viande - l'effet de ces combinaisons est considérablement augmenté.
Laitier
Les médecins sont:
- Kéfir;
- Lait;
- Fromage blanc;
- Yaourt;
- Crème aigre.
L'effet positif est évident - les produits laitiers influencent une augmentation de la production de graines, contribuent à l'augmentation de la durée des rapports sexuels et à l'amélioration de la fonction de reproduction.
Coumi
Le produit est sans aucun doute spécifique. Avec l'aide de Mare Milk:
- améliore l'activité au lit;
- L'immunité est rapidement renforcée;
- La capacité de l'homme à fermer augmente.
Koumbe est contre-indiqué chez les personnes qui souffrent de maladies intestinales.
Caille
Ils sont utilisés sous une forme, même dans le fromage. Vous avez toutes les chances de devenir un petit déjeuner parfait - une omelette en œufs de caille avec des herbes et des épices est délicieuse. Et utile. Produit:
- Contient du phosphore et des acides aminés;
- Aide à augmenter le niveau d'attraction et de libido;
- Améliore la fonction érectile.
Produits d'apiculture
Tout d'abord, ils incluent le perga et le miel. Les produits sont sans aucun doute utiles:
- Ils contiennent une grande quantité de protéines nécessaires pour avoir la possibilité de diversifier une vie intime. La protéine enrichit également l'organe mâle de sang et aide à normaliser le flux sanguin.
- Ils sont riches en fructose et en glucose;
- Aider le corps à produire de la testostérone;
- sont l'un des plus simples accessibles.
Cependant, l'utilisation de produits apiculaires est extrêmement contre-indiquée chez les patients atteints de cancer et les personnes souffrant d'une maladie basée.
Chocolat
Avec ce produit, tout est assez évident:
- Il contient une grande quantité d'une substance chimique qui provoque un sentiment d'amour;
- Il aide à améliorer la circulation sanguine, à augmenter l'attraction et le niveau de testostérone.
Il est préférable de sélectionner le chocolat pour choisir une obscurité amère (avec un pourcentage de la teneur en cacao au moins 70). Le problème des produits blancs et laitiers n'est pas résolu.
Produits interdits
Afin de ne jamais avoir de problèmes de puissance, un homme doit être exclu de son alimentation:
- Viande fumée;
- Alcool (y compris la bière);
- Sucre;
- Sel;
- Coriandre;
- Café;
- Énergie;
- Restauration rapide;
- Soja;
- Faire des aliments à l'huile;
- plats épicés et gras;
- Produits à haute teneur en cholestérol;
- Hegegebäck.
Diplôme
La clé d'une érection forte et d'une libido accrue est la bonne nutrition. Que tous les produits ne sont pas tout aussi utiles pour le corps.
Les produits alimentaires pour augmenter la puissance doivent être sélectionnés par les oligo-éléments qui y sont contenus.
S'il existe de nombreuses vitamines, minéraux et acides sains dans les produits, ils ont un effet positif, car certains d'entre eux ne peuvent qu'aggraver la condition et accélérer le développement d'une dysfonction érectile.